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オードリー春日 ボディビル選手権2015結果が凄い!?食事とトレーニング方法は?

   


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オードリーの春日さんが出場されたボディビル選手権2015結果で好成績をおさめられたというい情報がありました。またトレーニング方法についても調べてみました。

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オードリー春日さんプロフィール

本名 春日 俊彰
生年月日 1979年2月9日
星座  みずがめ座
出身地 埼玉県所沢市
(現在、所沢市の観光大使に就任)
血液型 B型
身長 176cm
最終学歴  日本大学商学部卒業

オードリー春日さんエピソード

小学生時代のニックネームは貴花田があった。理由は太っていたからだそうです。※貴花田→親方です。

また、中学生時代は、日焼けした体と角刈りのヘアースタイルから「梅宮辰夫」と呼ばれた。
中学校・高校時代は真面目であり、学業は優秀で学年でトップ5位以内にだったそうです。特に国語については相当優秀だったということです。

高校時代は男子校だったこともあってかオタクグループに属し、ミニ四駆や時計の本を読んでいたり、休日は公園でBB弾を持ってサバイバルゲームをしていた。

高校生時代、アメフトでオール関東のメンバーに選ばれたことがある。その時に人工芝用のスパイクを買うのをケチって上履きで出場したものの上手くプレーできずにすぐに交代させられてしまったというエピソードがあります。

高校時代、「土偶」と呼ばれていた女の子と付き合っていたそうです。当時の春日さんのニックネームは「モアイ」と呼ばれてたそうで仲間から「偶像カップル」と呼ばれていたそうです。

相方若林さんの家族と同様、不安定な職業上 芸人になることを春日の家族は反対していたそうです。しかしながらお笑い芸人として活躍を見せるにつれ積極的に応援してくれるようになったということ。現在では実家の表札横に「オードリー春日の実家」と表記されているので調べてれば行くことができるようです。

ボディビルとは?

ボディビルの正式名称はボディビルディング。自分の体にあった重さから トレーニングをスタ-トして、徐々に重たくしていくトレーニングのことをいうそうです。

通常、ボディビルは2種類ありウエイトトレ-ニングと呼ばれ、 健康管理やシェイプアップなど一般におこなわれているものと、 極限まで発達させた筋肉を競うボディビル競技とに分かれます。今回春日さんがおこなったのはボディビル競技になりますね。

選手権とは?

春日さんは今月10日に行われた、東京オープン選手権というボディビル大会で5位に入賞されました。ちなみにあの「なかやまきんにくん」も同級で出場して会場をにぎわせました。

食事は?

春日さんの食事について調べてみたところ

控えるものと摂取するものとで分かれておりました。

控えるものと

・牛サーロイン

・鶏もも

・豚ロース

・動物性脂肪

・白米

 

摂取するもの

・牛ひれ

・ササミ

・豚ひれ

・植物性脂肪

・玄米

これを真似すれば体重が落ちていくかも。

トレーニング方法は?

春日さんは1週間に3~4回はジムに通っていたそうです。

 詳細はこちらのページを参考にしてください。

これからも春日さんの活躍に期待しましょう!

【関連記事はこちらからも】

グーグルマップにイタズラ!?オードリー春日のトゥースとは?

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