このエントリーをはてなブックマークに追加
Clip to Evernote

ハイライト

不眠症の症状と短い睡眠時間は、慢性的な精神的健康の症状を予測します。

不眠症と短い睡眠時間の組み合わせが最も強く慢性を予測します。

協会は過去のメンタルヘルスを含む交絡者の調整に強い。
抽象
目的
我々は、不眠症の症状および短期または長期の睡眠期間が、単独でまたは組み合わせて、精神的症状のその後の軌跡と強く関連しているかどうかを評価した。
方法
参加者は2598人(15〜94歳)で、ベースライン時の精神的健康症状が高かった(2013〜14年)。ベースライン不眠症症状と睡眠期間と精神健康状態の2年間の軌跡との関連を推定し、複数の潜在的な交絡因子について調整した。転帰には、回復(両追跡時点でよく)、間欠的症状(1つの追跡時点で体調不良)、および慢性症状(各追跡時点で体調不良)が含まれた。
結果
年齢と性別を調整した、ベースライン不眠症症状は、断続的(OR 1.43、95%CI 1.15–1.80)と慢性(OR 2.16、95%CI 1.77–2.68)のトラジェクトリーを予測した。短い睡眠時間(6時間未満および6〜7時間未満)では慢性の軌跡しか予測されなかった(OR 1.70〜2.06)。関連は弱められたが交絡調整後に有意であった。不眠症と短い(7時間未満)睡眠時間の両方を経験した人は、精神的慢性症状のリスクが最も高い(OR 2.35、95%CI 1.60〜3.45)。
結論
精神障害の症状が高い人の睡眠時間や不眠症の症状だけに焦点を合わせることは、慢性に対処するのに十分ではありません。睡眠障害の両方の要素、特にそれらの共起は、対処されるべきです。
前号の記事次の記事問題で
キーワード
不眠症睡眠時間予後うつ病不安

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1389945718304301