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ハイライト

疫学的調査から、合計209人の夜勤および交代勤務の交代勤務労働者が選ばれた。

交代勤務の不眠症は、日常労働者の不眠症と似た睡眠プロファイルを持っています。

不眠症は交替勤務者の身体的および精神的健康問題を悪化させるかもしれません。

不眠症は交替勤務者の生活の質を損なう。
抽象
バックグラウンド
交代制勤務の障害には、就業スケジュールに関連した不眠症や過度の眠気が含まれます。本研究では、日中の労働者と比較して夜間および交替勤務をしている成人の身体的および心理的健康に対する知覚的不眠症の影響を調べた。
方法
疫学調査から、夜間労働者51人、交代勤務の交代勤務者158人、および日勤労働者209人を含む合計418人の成人(51%の女性、平均年齢41.4歳)が選択された。不眠症の症状の有無に応じて、アルゴリズムを使用して2つのグループの各参加者を分類した(勤務夜間または交代勤務)。これらの個人のそれぞれは、性別、年齢、および収入に従って、デイワーカーとペアになっていました。参加者は、睡眠、健康、および心理的変数を測定するいくつかのアンケートに回答しました。
結果
不眠症の夜勤および交代勤務の労働者は、不眠症の昼間労働者と同様の睡眠プロファイルを示した。睡眠時間は仕事そのものをシフトするよりも不眠症に強く関係していました。3つのグループの不眠症の参加者は、不安、うつ病、および疲労を訴え、同量の睡眠補助薬を摂取していると報告しました。不眠症は、特に交代勤務の交替勤務者の間で、慢性疼痛および耳鼻咽喉科の問題にも寄与した。労働生産性と欠勤は、不眠症とより強く関連していました。
結論
本研究は、交替勤務者が経験する睡眠障害の重要な要素として不眠症を強調している。不眠症は交替勤務者の特定の身体的および精神的健康問題を悪化させ、彼らの生活の質を損なう可能性があります。
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キーワード
交代勤務障害睡眠障害仕事の予定結果健康
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https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1389945714003414