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ハイライト

行動不眠症治療への遵守の参加者の予測因子を評価しました。

1セッションの治療後2 週間、毎日経験した因子を評価しました。

治療要素には、刺激管理、睡眠制限、および睡眠衛生が含まれました。

より悪い睡眠の質およびより長い総睡眠時間は、遵守不良と関連していた。

アルコール摂取と低い自己効力感は遵守不良と関連していた。
抽象
不眠症に対する行動介入は睡眠を改善するのに有効であるが、それでも順守は変わりやすく、順守の予測因子は一貫して再現されていない。治療開始時の状態因子の日々の変動とアドヒアランスとの関係は調べられていない。2週間の自己申告オンラインログを使用して、不眠症のための行動療法の1つのセッションへの順守における日々の変動に関する治療中の53人の大学生の間で、治療前の要因と日々の要因の関連付けを決定した。これらの治療法には、刺激管理療法(SCT)、睡眠制限療法(SRT)、および睡眠衛生(SH)が含まれます。低い自己効力感より悪いSCTとSHの順守と関連していた。少なくとも「ベッドパートナーまたはペット」を持っている参加者はより良いSCT順守を持っていました。より長い総睡眠時間およびより乏しい睡眠の質は、翌日の悪いSCTおよびSRTの順守と関連していた。睡眠効率の向上は、翌夜のSCTおよびSRT順守の向上に関連していました。アルコール摂取は、翌日のSRTとSHの順守不良に関連していました。将来の研究はこれらの発見の複製可能性をテストするべきです。アドヒアランス試験では、アルコール摂取の抑制、治療に関連する自己効力感の向上、睡眠初期のモニタリングとフィードバックの提供がアドヒアランスに影響を与えるかどうかをテストしたい場合があります。
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キーワード
遵守不眠症行動療法自己効力感アルコール

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Lichstein博士は、Merck Insomnia Advisory Boardのメンバーです。他の作者は報告すべき利益相反はありません。Gerald McGwin博士が受けた統計的協議支援に感謝します。Lichstein博士は、Merck Insomnia Advisory Boardのメンバーです。他の作者は報告すべき利益相反はありません。
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著作権©2014発行Elsevier Ltd.

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005789414000203