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ハイライト

昼寝の頻度、持続時間およびタイミングは、アクティグラフィーからの客観的測定に基づいて分析した。

仮眠パラメータと夜間睡眠パラメータの間の相関を分析した。

夜間睡眠パラメータに対する昼寝と不眠症障害診断の効果を明らかにした。
抽象
目的
我々は、正常対照(NC)の特徴と比較した不眠症(ID)の地域在住患者の昼寝の特徴を決定し、夜間睡眠に対する昼寝の効果を調べることを目的とした。
方法
18歳以上の成人ボランティアは、韓国の3つの農村保健所から募集されました。アクティグラフィー記録および7日間記入された睡眠日記からのデータが得られた。最後に、115人のID患者および80人のNC対象がこの研究に含まれた。夜間睡眠と昼寝のパラメータとタイミングをID群とNC群の間で比較した。二元配置共分散分析(ANCOVA)を実施して、睡眠パラメータに対するID診断および昼寝の効果を決定した。
結果
NC群と比較して、ID群における睡眠効率(SE)は有意に低く(p = 0.010)、そして睡眠開始後の覚醒時間(WASO)は有意に大きかった(p= 0.023)。2群間で夜間睡眠または昼寝タイミングに有意差はなかった。ID群における仮眠頻度は、NC群におけるそれより有意に高かった(p = 0.025)。ID診断と昼寝は断片化指数に独立した影響を及ぼさなかったが、それらの相互作用は断片化指数に有意な影響を及ぼした(p = 0.021)。仮眠頻度はPSQIスコアと正の相関があった(r = 0.166、p = 0.033)。
結論
不眠症患者は、NC被験者と比較して、昼寝のタイミングまたは昼寝の期間に有意な差を示さなかった。しかしながら、不眠​​症患者はより高い仮眠頻度を示した。頻繁な昼寝は、より悪い主観的な睡眠の質と関連していました。したがって、昼寝は、NC対象の夜間睡眠維持に悪影響を及ぼさないかもしれないが、不眠症患者の夜間睡眠に影響を及ぼした。
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キーワード
不眠症昼寝アクティグラフィー夜間睡眠
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https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1389945718300340