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抽象
この毎日の日記研究は、慢性不眠症の45人の成人のサンプルにおいて、知覚される睡眠に対する制御、不眠への対処、および主観的な睡眠の間の関係を評価しました。7日連続で、新聞採用の成人は、知覚された管理、対処、全般的な疲労、気分、および睡眠についての毎日の自己申告を完了しました。SASとの混合モデル分析を使用して、翌日の睡眠、気分、および疲労に対する知覚された制御および対処(同化的または順応的)の遅れた影響を調べた。結果は、睡眠に対する知覚制御が翌日の睡眠の質の重要な予測因子であることを示した。より慢性的な症状を呈する人々にとって、睡眠に対する知覚される制御は、翌日の順応的対処の重要な予測因子であった。結果は、より慢性的な症状を呈する人が順応的対処を使用する可能性が高いこと、そしてこれが翌日の気分の悪化および睡眠の改善と関連していないことを示した。これらの知見の意味するところは、知覚された制御の変化は睡眠の変化に先行し、それからは続かないということです。さらに、結果は翌日の気分を悪化させる可能性が高いため、順応的対処は推奨されないことを示唆しています。
ハイライト
►睡眠に対する知覚制御は、翌日の睡眠の質の重要な予測因子です。►慢性的な不眠症の人たちにとって、睡眠に対するコントロールは、翌日の適応的対処の重要な予測因子です。►順応性コーピングの使用は、翌日の気分の悪化と睡眠の改善に関連しません。
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キーワード
不眠症知覚制御宿泊施設同化一次および二次制御毎日の日記
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https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005796713000363