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抽象
不眠症は、最も一般的な心理的障害の1つであり、患者に深刻な苦痛だけでなく、社会的、対人関係、および職業上の障害を引き起こします。不安障害の十分に検証された認知モデルならびに不眠症に対する認知プロセスの寄与を強調する理論的および実証的研究に基づいて、この論文は不眠症の維持の新しい認知モデルを提示する。不眠症に悩む人は、自分の睡眠や十分な睡眠が取れないことによる日中の影響について過度に心配する傾向があることが示唆されています。この過度のネガティブトーンの認知活動は、自律神経系の覚醒と精神的苦痛の両方を引き起こします。この不安状態は、内外の睡眠関連の脅威の合図に対する選択的注意および監視を引き起こすことが提案されている。一緒に、不安状態とそれによって引き起こされる注意プロセスは、睡眠と昼間のパフォーマンスにおける知覚不足の程度を過大評価するように個人をだまします。睡眠関連の脅威が検出された場合、または赤字が認識された場合は、過度に否定的なトーンの認知活動が促進されることが示唆されています。逆効果的な安全行動(思考制御、画像制御、感情的抑制、および問題解決の困難さを含む)、および睡眠と心配の利点についての誤った考えが、悪化要因として強調されています。この一連の出来事の不幸な結果は、過度に増大している不安が睡眠と昼間の機能の実質的な不足をもたらすかもしれないということです。モデルの予備的なサポートを提供する文献がレビューされ、臨床的意義と限界が議論されています。
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キーワード
不眠症認知理論注意知覚
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https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005796701000614