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抽象
本研究では、マインドフルネスと不眠症、うつ病、および不安の症状との関連を調べた。マインドフルネスは、「内的経験に対する非反応性」、「観察すること」、「意識を持って行動すること」、「説明すること」、および「内的経験を判断しないこと」の5つに分類されました。双子モデルを使用して、マインドフルネス、不眠症の症状、鬱病および不安、ならびにそれらの関連性に対する遺伝的および環境的影響を調べた。データは、862人の個体(年齢範囲22〜32歳、66%の女性)を対象とした縦断双生児/兄弟姉妹研究(G1219)からのものです。より少ないマインドフルネスは、不眠症、鬱病および不安のより大きな症状と関連していた(r = 0.22-0.46)。マインドフルネスのサブスケールのうち、「内的経験を判断しない」ことが他の特性と最も強く関連していました。家族の影響が全体的なマインドフルネス、ならびに「意識を持って行動する」および「説明する」サブスケールの役割を果たすにもかかわらず、全体的なマインドフルネスは、共有されない環境要因(E = 0.72)によって大きく影響されました。全体的なマインドフルネスと不眠症、鬱病および不安症の症状との間の遺伝的相関は0.32〜0.75の範囲であったが(有意ではなかった)、共有の環境相関は-0.78〜0.79の範囲であった(同様に有意ではない)。これら3つの変数間の非共有の環境影響は、適度に有意に相関していた(rE = 0.21-0.55)。うつ病および不安は0.32〜0.75の範囲であったが(有意ではなかった)、共有された環境相関は-0.78〜0.79の範囲であった(同じく有意ではなかった)。これら3つの変数間の非共有の環境影響は、適度に有意に相関していた(rE = 0.21-0.55)。うつ病および不安は0.32〜0.75の範囲であったが(有意ではなかった)、共有された環境相関は-0.78〜0.79の範囲であった(同じく有意ではなかった)。これら3つの変数間の非共有の環境影響は、適度に有意に相関していた(rE = 0.21-0.55)。
キーワード
マインドフルネス不眠症睡眠不安うつ病遺伝的影響環境への影響双子
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https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005796718301748