このエントリーをはてなブックマークに追加
Clip to Evernote

ハイライト

不眠症の症状と睡眠期間はどちらも肥満と中枢性肥満に関連しています。

睡眠期間と不眠症症状が肥満に及ぼす重要な共同効果があります。

睡眠時間が正常である場合、不眠症の症状と肥満の間に関連はありません。

したがって、睡眠時間は睡眠と肥満の間の最も重要な関連因子です。
抽象
目的
以前の研究は、睡眠期間と不眠症の両方が肥満と中枢性肥満に影響を与えることを示しています。ただし、これらの睡眠障害の共同効果の研究はまだまれです。
方法
本研究は、スウェーデンEpiHealth コホート研究からのデータを利用した。参加者(45〜78歳)は、インターネットベースのアンケートに記入するよう求められました。肥満度指数(BMI)および中心性肥満(胴囲から計算)は測定データに基づいた。
結果
この研究には、合計18,823人の参加者(平均年齢= 60歳)が含まれた。報告された短期(<6 h / night)および長期(> 9 h / night)の睡眠時間の有病率はそれぞれ8%および4%で、不眠症の症状は19%でした。研究対象集団のうち、16%が肥満でした(BMI≥30 kg / m 2)) and 40% had central obesity. There was a U-shaped association between sleep duration and obesity and central obesity, and significant associations between insomnia symptoms and obesity. When stratifying sleep duration by concurrent insomnia symptoms, there were associations (odds ratios, (95% confidence intervals)) between the combination of both short (1.48, (1.22–1.80)) and long sleep duration (1.77 (1.00–3.16)) with insomnia symptoms and obesity and central obesity (1.36 (1.16–1.61) and 2.44 (1.41–3.24) respectively). However, there was no significant association between insomnia symptoms and obesity or central obesity in participants with normal sleep duration. For central obesity there was an association with long sleep duration regardless of insomnia symptoms, while the association with short sleep duration was significant only if insomnia symptoms were present.
結論
短期および長期の睡眠期間、ならびに不眠症の症状は、肥満および中枢性肥満に関連している。睡眠時間と不眠症症状との重要な共同効果があり、そして正常な睡眠時間が達成され得る限り、不眠症症状と肥満との間に関連性はない。これは、睡眠と肥満との関係にとって、不眠症の症状自体よりもむしろ睡眠時間が重要であることを示しています。
前の記事次の記事
キーワード
不眠症の症状睡眠時間肥満胴囲ボディマス指数(BMI)エピヘルス研究

作業が行われた機関:スウェーデン、ウプサラのウプサラ大学医学部。
©2018 Elsevier BV無断複写・転載を禁じます。

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1389945718300832